Mentorskapet är en personlig hjälp för dig privat och hjälper dig att växa som människa och få stöd och hjälp under din personliga utvecklingsresa.

Behöver du hjälp att navigera ditt liv? Skala bort det du inte behöver och hämta in de egenskaper du vill ha? Få tips och råd hur du ska göra för att gå vidare i livet samt övningar mellan samtalen.

Det är ditt liv som är viktigt och din livsresa

Det är 4 samtal där du och Solkarina (jag) talas vid över telefon varannan eller var tredje vecka. Varje samtal innehåller olika samtalsfrågor som du ska jobba med och reflektera över tills nästa samtal. Genom frågeställningen får du en möjlighet att se inåt och reflektera över olika viktiga egenskaper som krävs för att du ska ha en stor självkännedom, bli fri att vara ditt sanna jag, och känna att du kan hantera hela ditt liv både det inre och det yttre.

Mina verktyg är:

KBT, Stresshantering, motiverande samtal, terapeut i sorg och förslusthantering, mindfulness, trauma och ptsd samt erfarenheter av samtal och kroppsterapier sedan 1989 samt stor erfarenhet av möten med människor i olika livssiutationer

Mentors-samtalen hjälper dig med detta.

4 samtal kostar 4400 kr

Vill du:

• Öka din självkännedom och manifestera din högsta potential?
• Hitta dina unika kvaliteter och gåvor?
• Leva din livsuppgift och ditt högre syfte
• Skala bort det du inte längre behöver?
• Veta vad som får ditt hjärta att sjunga?
• Vill du få ny inspiration i livet?
• Minska stress och öka välbefinnandet?
• Uppleva mer balans
• Stärka din självkänsla

Förutom att varje telefonträff innehåller en förutbestämd agenda vad ni kommer att ta upp och diskutera. Finns möjlighet för dig att också få hjälp, råd och stöd med olika frågor som dyker upp i ditt vanliga liv.

Solkarina (jag) har under många år fått höra att hon är en ”andlig mamma” många elever har fått råd och stöd i sin personliga utveckling genom hennes livserfarenheter och utbildningar. Solkarina har utbildat i personlig utveckling sedan 1993 och startade sitt första företag 1989 med kroppsterapier. Förutom att hon utbildar, skriver böcker och arbetar med rådgivning har hon också en lång livserfarenhet i personlig utveckling, eget sökande i kombination med vanligt familjeliv med arbete, numera vuxna barn och allt som där hör till.

Som mentor kan Solkarina dela med sig av sina erfarenheter, ge dig konkreta råd hur du kan lösa problem, utvecklas som människa och hitta en större inre trygghet för att hitta ”hem”. Det finns inga frågor som är för stora eller för små för Solkarina

Så här går det till

När vi bokat en tid så ringer du Solkarina på den bokade tiden. Vid varje samtal kommer du att få arbetsövningar. Det är olika frågeställningar som hjälper dig att bli mer medveten om hur du lever ditt liv. Varje samtal kommer sedan att innehåll dina reflektioner på de arbetsövningar du fått tillsammans med Solkarinas kunskap och erfarenhet i ämnena. På detta sätt kommer du att varje gång ni samtalar att stegvis få göra en resa till självkännedom och bli mer medveten om dig själv, dina mönster, dina drömmar och dina önskningar. Vad du vill och inte vill i livet.

Mellan samtalen har du mejlkontakt vid behov. Det är viktigt att mentorskapet ska vara en del av ditt vanliga liv. Därför kommer arbetsövningarna du gör att bli olika typer av reflektioner du ska göra för att få självkännedom.

Desto mer du känner dig själv, kan placera olika erfarenheter i livet där de hör hemma. Desto större är möjligheten för dig att utveckla ett liv med mer kärlek, mer gläjde och mer livslust.

Solkarina är ditt stöd, din mentor genom den processen

Du växer som bäst när det vanliga livet är en del av samtalen i kombination med olika arbetsövningar för utveckling som du samtidigt har.

För bästa resultat skall mentorsprogrammet pågå under 30 veckor inte mer.

Det första samtalet har vi tillsammans för att se vem du är, vad du vill och vilka drömmar och önskningar som finns hos dig. Sedan får du arbetsövningar eftersom anpassade efter dina mål

Grunden i ett mentorskap består av insiktsgivande samtal.

Så säger Maria

Ett jättestort och varmt tack för ett helt otroligt bra mentorskapsprogram! Jag kan inte med ord beskriva hur mycket det har betytt för mig. Det är den bästa utbildningen jag fått. Helt skräddarsytt! Jag uppmanar verkligen alla att gå den! Att få djupdyka och göra en sådan här resa har varit väldigt lärorikt och inspirerande. Det har varit enormt värdefullt att få dessa samtal och tillhörande insikter.

Du är så professionell! Med en värme och generositet, styrka och övertygelse, har du guidat och väglett, tipsat, givit mig verktyg och spark i baken och visat en medmänsklighet som är något utöver det vanliga. Att få ta del av din kunskap och filosofi har varit en ynnest. Vilken förebild du är och vilket fantastiskt arbete du gör, och ditt arbete är viktigt! Jag hoppas verkligen att människor känner, förstår och uppskattar det, eftersom du befinner dig så mycket längre fram än de flesta av oss.

Tack än en gång för allt du gett mig och lycka till med ditt fortsatta arbete!

Varma kramar. Maria