Friskvård

2025-02-08

Avlastningssamtal

Ibland hamnar vi människor i situationer som vi inte kan kontrollera eller råda över. I avlastningssamtalet  får du möjlighet att tillsammans med mig prata om det svåra du varit med om.  Sätta ord på dina känslor "Att lätta hjärtat" gör att du inte längre bär på det som smärtar inom dig, det som får känslorna att brinna på olika sätt, eller som  gör att tankar snurrar och snurrar. När vi befriar oss genom avlastningssamtal upplevs ofta sinnet lättare, kroppen lättare och det blir liksom lättare att andas. Känslan av att bli sedd, hörd och bekräftad av en människa som lyssnar utan att värdera är viktigt för att inte göra din erfarenhet till ett lidande du bär.
2024-08-16

Tänk på hur du tänker kunskap du får genom MediReiki®

När vi ger och får MediReiki® kommer vi in i en djup meditativ känsla där vi får kontakt med vårt inre. Som du kanske minns skrev jag att en initiering är att väcka ett minne. För att kunna väcka detta minne behöver vi någon som väckt det som kan visa oss vägen. Det är den uppgiften en lärare har eller en Reikiutövare. Ibland kan jag läsa lite här och där att man inte behöver initieringar och det bara är att ”ta in” olika energier. Jag tror det är vilseledande eftersom vi lever i ett samhälle där det finns många intryck och mycket babbel som kommer till oss utifrån.