Hitta ditt Ikigai

Genom samtal hjälper jag dig att sortera och förstå det japanska konceptet Ikigai som innebär att vi varje dag kan vakna och känna en djupare meningen med livet.

• Vad älskar du att göra?
• Vad kan du bli bra på?
• Vad kan du dela med resten av världen?
• Kan det bli och vara din försörjning?

Förutom det går vi igenom de tre tiderna som handlar om att leva meningsfullt varje dag. De tre tiderna kan med tiden aktivera och synliggöra ditt personliga Ikigai.

1. Arbete, rehabilitering, studier, sjukskrivning?
2. Relationer att sortera nära och mindre nära relationer, hålla livsgnistan tänd i de relationer som är viktiga för dig
3. Fritidsintressen där du kan utveckla din Ikigai

Du behöver papper och penna för att anteckna vårt möte. Sedan fortsätta att arbeta på att förstå din personliga Ikigai och leva de tre tiderna varje dag.

Konceptet är enkelt och utgår från dig själv vad du vill, vad är bra på och vad du önskar fördjupa dig i livet.

Att nå sitt eget Ikigai kan ta tid men att se och förstå hur du når dit kan hjälpa dig att leva ett mer medvetet liv.

När du bokar skriv om du vill boka en dag eller kvällstid 

Tid 90 minuter

• På mottagningen i Umeå
• Via telefon