Läs texten här

Hej, jag heter Solkarina. Varmt välkommen till min podd. Jag kommer nu att fortsätta att prata om våra chakran. Och jag menar på att chakran är en karta för vår personliga utveckling. Den här gången har vi kommit till halschakrat.

Vi kan baschakrat som har med grundtryggheten att göra. Vi kan navelchakrat som har med den inre känslovärlden att göra. Vi kan sola plexus som har med den yttre känslovärlden att göra. Och vi kan hjärtat som har med balansen att göra så att vi får en icke polär värld. När vi kan dem, då kan vi gå vidare till halschakrat.

Det är viktigt att man lär sig efter den här utvecklingsstegen. Gör man inte det så kommer man att prata med en falsk stämma eller med en falsk röst. Människor hör det. Människor hör på en människa när de pratar. Hur sanna äkta de är I sitt tal.

Halls chakrat sitter mitt I halsgropen. Det är kopplat till sköldkörteln, luftstrupen, nackkotor, mun, tänder och tandkött. Allt det här som finns runt I området kring halschakrat. Färgen, eller vibrationen på halschakrat, är ljusblå. Så den vibration som himlen har, den här ljusblåa vackra himlen, den vibrationen har också vi I vårt halschakra.

Om du någon gång har upplevt pip ljud I öronen så har det att göra med att vi tar in väldigt mycket kosmisk energi uppifrån, ner genom kronchakrat och ner I kroppen och ner I cellerna. Men om man har för mycket tung energi, alltså för mycket av de här känslomässiga energierna som finns I de lägre chakrana, då kommer man inte att kunna tillgodogöra sig den högre kosmiska energin som innehåller kunskap. Och det är då som det kan pipa I öronen. Säkert har du varit med om att det piper I öronen. Det beror på att det är högre inkommande kosmisk energi men att din kropp inte klarar av att förmedla ut den höga frekvensen I dina celler I kroppen.

Det är då du får det här pipet I öronen. Jag tror att det är väldigt viktigt att man kan låta den här kosmiska energin genomströmma en. Det kan den göra när man är avslappnad och inte stressar och när man mår bra. Speciellt när vi skrattar och är glada och lyckliga. Då kan den kosmiska energin flöda ner I kroppen och kunskapen från kosmos kan lägga sig I våra celler.

Skulle det vara så att du har pip I öronen och inte riktigt vet vad du ska göra då ska du bara vifta på tårna. För när du viftar på tårna och har din medvetenhet på fötterna då kommer du att slappna av I kroppen så att den kosmiska energin kan genomströmma dig och då kommer det att sluta pipa I dina öron. Det är jättehäftigt för det funkar faktiskt. Jag har också pratat en del om sakramenten och till halschakrat så hör sakramentet prästerskap. Om du tänker dig en präst som står I kyrkan och förkunnar Guds ord, förkunnar Bibeln och pratar värderingar och så, det är ju det en präst gör.

Prästerskapet är kopplat till halschakrat. Om du tänker dig att födelsen är baschakrat, dopet är navelchakrat, sola plexus chakrat är konfirmationen, hjärtchakrat Hjärtschakrat är äktenskapet, den här föreningen mellan 2 polariteter, så är halschakrat prästerskapet. Det är därför det är viktigt att du lär dig och kommunicerar din sanning. För halsen står för kommunikation och vår förmåga att uttrycka oss verbalt. Vår förmåga att tala och kommunicera, det är precis det som skiljer oss från djuren.

Talet är en pågående utvecklingsprocess I evolutionen. Det är viktigt att vi kan sätta gränser också och säga ja eller nej. När vi behöver något så ska vi kunna be om det, oavsett vilket svaret blir, för vi ska kunna respektera och ta både ett ja och ett nej utan att lägga en värdering I det. Hur vi kommunicerar och använder orden berättar en hel del om vilka vi är. När vi kan använda halschakrat fullt ut, då är vi också sanna mot oss själva.

När vi är sanna mot oss själva kan vi aldrig skada någon och inte oss själva heller. Orden innebär också ett ansvar att man kan använda orden klokt. För orden vi uttrycker väcker känslor hos andra människor. Det är därför som halschakrat står I symbios med solarplexus, de balanserar alltså varandra. För om du säger någonting kan det väcka reaktioner genom solarplexus från medmänniskor.

Säger du nej kanske någon blir arg och det är aldrig trevligt att stå och ta emot andras ilska. Men alternativet är att du inte skulle vara sann mot dig själv och det får mycket djupare konsekvenser. Vi kan alltid säga en sanning på många olika sätt. Och vi kan välja att göra det på ett sätt så att andra inte känner sig påhoppade. Tänk dig att det kom en biofilm som du jättegärna skulle vilja se.

Du ringer en av dina vänner och frågar om din vän vill gå med och se på filmen. Din vän svarar att hon inte alls är intresserad av just den typen av film som du vill se. Kan du då säga att det är okej istället fråga någon annan utan att ta illa vid dig bara för att just den vännen inte ville följa dig? Eller kommer du att bli sårad och uppleva att din väns nej är personligt och riktat till dig? Vi tolkar väldigt, väldigt mycket med våra känslor.

Sådana här situationer finns överallt I våra liv och då handlar det ofta om annat än biobesök. När vi talar så ska vi känna att vi har rösten och att vi talar förankrat långt ner I magen. Om vi pratar från magen då får vi kraft I det vi säger och då lyssnar människor. Vi hinner andas mellan orden och vi hinner tänka efter innan vi ska prata. Många människor pratar från bröstkorgen och det gör rösten mer stressad och pipig.

Det finns ingen kraft I det de säger. Och egentligen så tror de faktiskt inte på det som de säger eftersom de inte kan förankra det I känslo-chakrana som finns längre ner. För att vara I halschakrat, eller den femte dimensionen, så ska man lära sig att använda språket på rätt sätt. I Nya Testamentet I Bibeln så säger Jesus till en lam man att han ska ställa sig upp och gå. Det är den ultimata kraften I talet, kraften att hela och manifestera.

Att vara och tala sanning är viktigt. Inom sorg och förlusthanteringen, som jag arbetar med, talar man ofta om vikten av att verbalisera det som finns inom en för att göra det verkligt. Alltså prata ut det. Det är därför man går till en kurator, en psykolog eller en terapeut för att man behöver verbalisera. Man behöver få ur sig det här som finns inom en.

Mina Reiki-elever får skriva vad de upplever när de lär sig Reiki. Det får de enbart göra för att de ska lära sig att sätta ord på sina känslor och uttrycka sina tankar. Därför kan jag varmt rekommendera att faktiskt skriva dagbok. Det är ett bra sätt att få ur sig det som pågår inom en. När vi bär på saker inom oss och inte får ut dem så blir det till slut som en ballong som bara växer och växer.

Till slut spricker den. Då blir det oftast inte så bra. På sanskrit kallas halschakra för vishudda. Genom halsen går den här smala vägen och det innebär att vi växer av tystnad, att inte prata för mycket. När vi har fått verbalisera och när vi har släppt taget om fysiska trauman och de erfarenheter vi haft genom livet, då blir också vårt behov av att prata och verbalisera mindre.

Människor med stort behov av att hantera sin livserfarenhet, de skapar också väldigt lätt draman. För draman är när man ältar och ältar och vänder på saker. Tystnaden är viktig, för I tystnaden hör du dig själv. Och halschakrat hör till hörseln. När man börjar meditera börjar man lyssna på informationen som finns inom en.

Detsamma gäller när man praktiserar olika mindfullness metoder. Att bara sitta I stillhet, andas mjukt stimulerar flödet genom den smala kanalen I halsen från kosmos. Det är också någonting som vi jobbar med I min utbildning Sanessens. Att uttrycka sig själv blir därför väldigt viktigt I halschakrat. Det är därför som halschakrat balanseras mot solarplexus.

Genom att du sjunger från magen, pratar från magen och lär känna din röst så skapar du en balans I halschakrat och I kroppen. Kan du lyssna på dig själv när du spelar in dig själv? Om du inte kan det så ska du verkligen öva på att lyssna och tycka om din egen röst. När du börjar din andliga utveckling fri från förflutna trauman, då kan du hålla händerna på ditt kosmiska hjärta. Det kosmiska hjärtat ligger mellan hjärtchakrat och halschakrat.

Knackar man lite grann på pumpen där mittemellan kan man känna, om inte det kosmiska hjärtat är öppet, att det är lite ömt. Det kosmiska hjärtat är också ett chakra för din ljus kropp, för ditt högsta medvetande inom dig. Därför kan du lägga handen där och bara andas och känna att du förankrar dig I dig själv. Det är också en del av halschakrat I kombination med hjärtchakrat. Om du lägger händerna på ditt kosmiska hjärta under halsen så kan du sjunga tyst eller prata för dig själv och så säger du I am.

I am. Det betyder jag är. Jag är. Vi är nämligen en återspegling av allt vi ser I världen. När du ska påbörja din andliga utveckling kan du påminna dig själv om det.

Jag är det. Jag är. Man kan tänka sig att jag är soffan. Jag är blomman. Jag är grannen.

Så man upplever sig själv att vara en del av allting. Men att sjunga halvhögt I am eller på svenska Jag är Är väldigt, väldigt kraftfullt för att ta fram din egna rösten. Nu kan du ju dina 4 lägre chakran. Och halschakrat hör förstås till eter. När vi kanaliserar tar vi de högre dimensionerna genom kanalen I halsen och ner I kroppen.

Sen pratar vi ut exempel någon från en annan dimension eller civilisation. Det är jätteviktigt att man kan slappna av och släppa igenom flödet I halsen när man ska kanalisera. Så att det inte bara blir nånting som stannar I huvudet. Det är precis det vi jobbar med på esoteriska utbildningen. Vill man känna att man kommer ner med rösten I magen så att du verkligen är förankrad I hela kroppen med ditt tal chakra.

Då kan du lägga händerna på magen och så sjunger du det här mantrat. Om man i pad med hum,

Håller du händerna på magen och sjunger Om man i pad med hum, då får du också ner en väldigt hög vibration I kroppen.

Det kan hjälpa dig att öppna upp halsen. Mantrat betyder juvelen I lotusen handlar om hur vi alla människor kan växa ur de tyngre energierna upp till ljuset. Precis som en lotusblomma växer ur leran upp mot solen. Den snabba balans I hals chakrat är en bodisattva inom buddhismen. De har en medvetenhet och kan se världen.

Tack vare förståelsen från de 4 lägre chakrarna som jag har pratat om tidigare. Chakra är en karta och en utvecklingsstege. En bodisattva är en människa som är uppvaknad och känner stor kärlek till sig själv och har som uppgift att också hjälpa andra människor att hitta samma självkärlek. Därför blir halschakrat viktigt, för det är där du kommunicerar och I andra ändan så att säga väcker reaktioner hos dina medmänniskor. Du vet, ordspråket att tala I silver och tiga I guld Det är någonting måste vi alltid säga vad vi tycker, skulle jag säga om det ordspråket.

För vem är det viktigt att egentligen säga högt till alla andra? Just det här att människor har ett behov av att förklara sig, att berätta, att bli lyssnade på. Det hör ihop med obalansen I de lägre chakrana. Många människor vill och hitta sjukdomar som de kopplar till chakrana. Jag skulle vilja säga: släpp det.

Släpp det fullständigt. Börja leva etiskt rätt. Då kommer du med stor sannolikhet att bli friskare av att du lever etiskt rätt. Alltså att verkligen gå igenom chakrana och se vad chakrana står för och se vad du kan göra för att stödja dig I balansen I chakrana. Vad var det jag skulle säga nu då?

Det var det här med att tala I silver och tiga I guld. Det ska man inte blanda ihop med att de som är tysta att det är någonting bra att vara tyst. Så det gäller att hitta en balans I det där. För det finns ju människor också som är tysta för att de inte vågar säga sin mening. Eller de är tysta för att de inte vill sticka ut.

De är tysta för att de vill vara som alla andra. Och det är inte heller hälsosamt. Så man kan behöva ta lite ställning ibland för att våga vara sig själv också. Och det gör vi också genom halschakrat. Ibland kan jag tänka sig att de farligaste människorna, det är de som är tysta och ingenting säger.

Därför att människor som är tysta och inte berättar någonting, de vet vi ju heller inte vad de tänker och tycker. Min erfarenhet när man arbetar med det kosmiska hjärtat, som ligger mellan halsen och hjärtchakrat, är att man öppnar upp hjärtat, för det är ju där som vi lägger våra sorger, besvikelser och misslyckanden. När vi löst upp det som ligger I hjärtat och det som hämmar oss då I halsen då får vi ett flödande kosmiskt hjärta. Vi får ett flöde både I hjärtchakrat, halskakrat och det kosmiska hjärtat. På min portal har jag övningar för halschakrat som jag verkligen kan rekommendera.

Vi människor behöver lära oss att förstå vikten av vibrationerna I ord. Inte bara det skrivna ordet, utan också hur vi pratar. Det skrivna kan man ju tolka fritt, men det uttalade kommer med en vibration. Det är då vi kan höra om det finns en sanning eller en falskhet I rösten. Så, vad kan du tänka på just nu då för att stärka ditt halschakra?

Prova att sjung och prata med dig själv. Spela in, som jag sa. Varje dag ska du göra din röst hörd för dig själv. Till exempel sjunga en sång. Det kan vara Mors lilla Olle i skogen går… osv.

Öva din röst. För många år sedan fanns det inte en chans I världen att jag skulle sjunga högt, öppet. Min röst var så hämmad när jag var ung. Men sen började jag sjunga. När jag fick barn började jag sjunga, jag började sjunga barnsånger.

Med tiden när jag började sjunga och jag vågade gå ner med rösten och låta den ta plats I hela kroppen, så upplevde jag också att min röst blev vackrare och bättre. Idag kan jag sjunga utan att det låter alltför illa. Men jag tycker att det är kul att sjunga. Jag märker när jag sjunger att det är ett sådant bra sätt att träna rösten, att träna andningen och att träna hållningen I kroppen. Är så mycket som följer med rösten.

Jag är absolut inget proffs på rösten. Men rösten är en viktig del av halschakrat för det gör oss till människor också. Vill man leva den femte dimensionen ska man verkligen vara noggrann med vad som kommer ur munnen som är kopplat till halschakrat. Fundera också kring hur lätt du har att uttrycka dina känslor. Det kan vara bra ibland att faktiskt börja skriva dagbok om vad man har varit med om bara för att börja få ur sig sina känslor.

Att är känslorna som sitter kvar I kroppen som man inte har fått ur sig som gör att det blir en tung vibration så att du inte kan ta ner den kosmiska energin som jag pratade om. Så det är viktigt att du frigör dig från känslorna eller försöker få ordning på dem. Var de kommer ifrån och så. Och var de vill dig, för känslorna vill ju någonting. Sen ska man också titta på här med om man blir arg och ledsen.

Vilka förväntningar man har. Det finns så mycket sådana här småsaker som följer med som påverkar oss hur vi uttrycker oss. Min mamma sa alltid till mig: Solkarina, sa hon. Du måste lära dig att bita tungan blodig. Hon hade jätte rätt i det. Tala är guld men silver är sanning.

När jag var ung tyckte jag att alla skulle få veta vad som var sant. Jag hade en sanning. Jag har blivit lite ödmjuka sen jag blev äldre men jag har fortfarande min sanning. Skillnaden är, och vad jag har lärt mig, är att när jag uttrycker min sanning så är det många människor som inte håller med. Och det är faktiskt helt okej.

Man får tycka annorlunda. Men jag tillhör inte de som är tyst när jag upplever att någonting är fel eller att jag upplever att någonting inte stämmer. Då känner jag ett behov av att tala om hur jag tycker det ska vara. Så det är spännande det där med halschakrat. Det har varit en av de saker som jag har fått jobba väldigt mycket med.

Det är säkert därför som jag idag kan känna att jag har ganska bra koll på vad som är min energi och vad som är andras energi. Eftersom halschakrat och solarplexuschakrat balanserar varandra. Så verkligen fundera på om du kan sitta på en stol och slappna av och prata lätt och ledigt utan ansträngning. Eller vad är det för ansträngning du har I halschakrat? För blir du fri så halschakrat får det här flödet som de vill så kan jag garantera dig att du mår mycket, mycket bättre också I kroppen.

Och med det så tänkte jag faktiskt runda av den här podden om halskakrat och önska dig en helt fantastisk dag. Det så bra. Sköt om dig. Vi hörs. Hejdå!

För kurser, utbildningar, vägledning och rådgivning är du välkommen att kontakta mig

Kalender