Du kan lyssna på podden där poddar finns

Spotify I Apple I Acast

Hej och varmt välkommen till mig. Jag heter Solkarina och har arbetat i nästan 40 år som kroppsterapeut med olika beröringsmetoder. Idag utbildar jag människor i olika tekniker, håller workshops och gör behandlingar. Jag är också utbildad i olika trauma terapier och i samtals terapi. Alla dessa år jag arbetat med människor har jag lärt mig mycket som jag idag delar både i poddar och i samtal.

På torsdag den 18 december kan du vara med på återfödelse transformation och en workshop med healingkväll. Du kan läsa mer om det på min hemsida www.solkarina.se

Transformation är ett mycket vackert ord för vad läker våra trauman om inte transformation – förändring.

Kroppen minns det du vill glömma, det är därför du är en levande historiebok.

Ordet trauma kommer från grekiskan och betyder sår eller skada. Det är ofta svåra livshändelser som skapar trauma och vi människor hanterar våra livshändelser väldigt olika. Men oavsett hur vi har olikheter i hur vi hanterar trauman så är vi ändå ansvariga som vuxna för våra liv.

Att läka är inte att sprida uppgifter om människor i syfte att utsätta personer för missaktning det är ett demoniskt sätt som mörker använder för att skada relationer och människor. Det söndrar relationer, det söndrar människor och traumatiska sår stärks i. Människor gör omedvetet stor skada genom att  skylla på andra.

Ett av många minnen kroppsterapeut var när jag la händerna på en ung kvinna. Hon fick en stark reaktion och började prata om minnen hon hade, men när hon under behandlingen skulle berätta vad hon varit med om så talade denna vuxna kvinna som ett barn, hon hade ett 5 årigt barns röst när hon berättade om den fula gubbe hon mött som barn som dragit ned hennes byxor.  Hela tiden när hon talade om sin erfarenhet som präglat henne talade hon med ett barns röst. Hennes nervsystem var så påverkat av händelsen hon varit med om som barn att det format henne och hennes personlighet hon hade idag. Under mina händer kunde jag se hur hon läkte, andetagen blev djupare, för att i slutet av sessionen ta ett djupt andetag och släppa taget om upplevelsen och kunde prata som en vuxen kvinna igen. Nervsystemet fick en möjlighet att modellera om sig som jag brukar säga. Det är så här vi befriar oss från trauman genom att släppa de gamla rädslor som finns lagrade i våra kroppar. Men vi behöver möta dem, tala om dem och när man är mogen låta nervsystemet forma om sig till ett mer balanserat förhållningsätt. Vår kropp vårt nervsystem kan det om vi ger kroppen förutsättningar för det.

 Vår kropp är en historiebok av alla våra upplevelser varenda ögonblick i livet formar och stöper dig till den du är och blir. Det är därför det är viktigt att lyssna på barn för att ge barnet fel signaler är gjort på ett ögonblick. Hur många föräldrar har inte snäst i ögonblick av trötthet till sina barn,  höjt rösten som man sedan ångrat, tystat sitt barn som egentligen bara varit nyfiken och hade velat utforska mer.  Idag tycker jag att jag ser det oftare, föräldrar som står med mobilen i handen och barn som drar dem i byxbenen. Vi formas av varje liten rörelse föräldrar och samhället ger oss.

Det ger dig två val att bli ett offer eller bli en överlevare som formar ditt liv till något bra, som formar positiva relationer i ditt liv för blir du ett offer skapar du bara kaos.

. Men betydligt viktigare att förstå att det man minns från barndomen minns man som ett barn och inte som en vuxen. Ett barn kan inte analysera som en vuxen så om du inte får professionell hjälp att hantera upplevelser från barndomen så kommer du att stanna i åldern känslomässigt.  Har du hört talas om att vi ibland definierar vuxna som att de har en sandlåde -nivå? För att små bagateller kan få stora konsekvenser – man gör en höna av en fjäder. Ömsesidiga konflikter på sandelådenivå där man talar illa om andra människor tenderar att skapa läger för och emot i samhället. Istället för att be folk söka hjälp så hejar många på som om de såg på ett drama på netflix. Ömsesidiga konflikter är alltid sorgligt och vi ska göra vad vi kan för att inte förstärka dem och ett bra sätt är att lyssna utan att döma.

Kvinnan som talade som ett barn på behandlingsbänken  var tvungen att möta sitt traumatiska minne i en avslappnad och trygg miljö, släppa taget istället för att analysera den fula gubben och hans problematik. Människor tenderar jag har sett genom alla år att de tror de har läkt ett trauma genom att de pratar om det. Men det är långt ifrån sant. Du kan prata och prata och prata om en traumatisk upplevelse utan att släppa taget.

Dessa människor blir då ofta offer och har ett enormt behov av ett offertänkande där de gärna vill peka ut någon som ansvarig för det hemska de varit utsatta för. De söker medömkan som vuxna och klarar inte att hantera olika svåra situationer de möter eftersom de blir påminda om sina egna trauman de varit med om. Jag har sett detta om och om igen hos människor jag möter. De börjar ofta med: om inte du sagt så, eller om du inte gjort si då hade jag mått bra. De lägger sin egen lycka i någon annans hand.

Jag har lärt mig en sak av livet och de tusentals människor jag mött under de senaste 40 åren. Och det är att det finns ingen människa som inte känt sig orättvist behandlad, som  inte varit med om svåra saker i livet, blivit mobbade, utfrysta, baktalade det är något de allra mött och fått lov att lära sig hantera och acceptera när de är vuxna. Genom att peka finger på andra och säga: det är ditt fel att jag är olycklig så växer och utvecklas man inte själv som människa. Ok att du blev dåligt behandlad som barn men nu är du vuxen och har du varit vuxen i 20–30 år så bör du kunna ta ett ansvar för ditt liv och släppa taget om det du varit med om. Men ibland är det som om vuxna människor i 40 års åldern sätter på sig glasögonen från det förflutna och fortsätter att vara barn fast de är vuxna och nu skulle kunna göra helt andra val. Då är man fortfarande sitt trauma och har inte läkt det.

Jag har svårt att tycka synd om vuxna människor som tycker de haft en bedrövlig barndom därför att 1. De är inte ensamma om det vi lever alla med svårigheter. 2.Du är vuxen nu gå vidare.

Ibland undrar jag om människor engagerar sig i en massa fulprat om andra människor bara för att slippa kännas vid sina egna problem. Det är ju enklare att peka på andra än att peka på sig själv och ta ansvar.

Jag vet i alla fall vad jag vill och vad jag vill hjälpa människor med. Att bli fria från sådant som skaver från det förflutna.

Dagligen talar jag med människor, gör behandlingar på människor som varit med om så mycket orättvisor. Men deras önskan är inte att alla ska tycka synd om dem utan deras önskan är alltid att de vill gå vidare och vill inte sitta fast i det förflutna. De är dem jag möter de andra ser jag bara sväva förbi på facebook, instagram eller youtube.

När man tolkar tidigare liv då kan man tydligt se detta. För de som inte gått vidare i livet är ofta de som får det jag kallar symboliska tidigare liv, som egentligen är känslor inom dem som skapar alternativa verkligheter det har ingenting med tidigare liv att göra. I helgen ska vi prata om just det på den esoteriska utbildningen till dimensionsmedium. Det finns alltså och har aldrig funnits ett tidigare liv utan det handlar om att de har obearbetade känslor inom dem som skapar alternativa verkligheter.

Vårt överlevnads system letar alltid substitut för jobbiga känslor. Då är risken alltid stor att överlevnadssystemet börjar skapa alternativa verkligheter. Människor kan bära med sig en känsla av att en förälder ville döda dem när de var barn. Fast de egentligen var rädda och upplevde en arg förälder som farlig, men genom att rädslan aktiverade överlevnadssystemet så ser de hot där hoten inte finns. Jag tycker det är ohört viktigt att vuxna människor förstår hur hjärnan och överlevnadssystemet fungerar. Alla människor har rätt till sin egen bild av sig själva men det betyder inte att den är sann men det betyder att de lider av den bild de har. Det är där jag kommer in i bilden, det är då vi gör en tidslinjeläsning och förändrar den bild som präglat en  i minnet,  är det egentligen inte sann utan en bild man skapat inom sig genom rädslor. Det handlar om hur du tolkat din upplevelse.  Det är överlevnadsinstinkter. När vi varit med om jobbiga saker i livet, det kan vara skilsmässor, separationer, dödsfall, att bli bortvalda bland många saker vi kan uppleva så tenderar det att forma våra kroppar och sinnen som sedan spelas upp om och om igen när överlevnadssystemet är påkopplat.

Händelser där vi känner oss hotade till livet och på olika sätt hotar vår personliga säkerhet kan påverka och prägla våra reaktioner. Jag har själv fått arbeta mycket med det eftersom jag under många år levde med dödshot att bli mördad, hotelser om att mina 2 yngst barn skulle kidnappas utomlands. Idag är mitt nervsystem inte längre överspänt då jag genom att arbeta med den känslomässiga präglingen det skapade, förändrat kroppens reaktioner. Det jag ser när jag läser på instagram och facebook är att många människor reagerar, de talar illa om varandra och de förtalar varandra. Det är vad som händer om man inte är medveten om dessa triggers som kommer från barndomsupplevelser eller livsupplevelser. Vår inre värld, våra reaktioner, våra känslor det vi kallar våra rädslor är just de former vi stöps i genom livets erfarenheter. Det är också därför tycker jag så otroligt viktigt att du mediterar, ger dig själv Reiki varje dag, summerar dina upplevelser från dagen som varit, så du blir medveten om vilka känslomässiga triggers du bär inom dig, blir medveten om vilka tankar du tänker. För våra tankar är för många människor ett svar på de rädslor som vårt energisystem bär på oro och tankar kommer någonstans ifrån. Jag bestämde mig tidigt att inte låta livets erfarenheter placera trauman i mitt energisystem så jag blev ett offer för de erfarenheter jag haft. Det är också vad människor jag möter som vill ha hjälp vill nå – känslan av att äga sitt eget liv och inte ägas av sina livserfarenheter.

I ett halvår lyssnade jag på ett grannbarn som skrek i timmar varje dag. Han rev sina kläder, knuffade sin syster, slog sig själv och kastade stolar, böcker från balkongen. Skrek och skrek. Pappan saknade kunskap om hur han skulle hjälpa sin son. Det hela slutade med att barnet togs omhand av socialförvaltningen, pappan fick stöd och barnet blev kört till psyket. Tack vare att vi lever 2025 tror jag på att detta barn fått hjälp. Men om det hade varit för 30 år sedan undrar jag ibland hur man kunde ha hjälpt detta barn. Barn med olika diagnoser kunde man inte hjälpa förr i tiden. När jag var barn hade jag en klasskompis vars syster jag lekte med. Han hade 100% ADHD kunde inte vara still överhuvudtaget. Jag minns hur han fick stryk som 8 åring jag såg det själv en gång. Det var på 70-talet tack och lov hade han idag fått hjälp om han varit barn idag. Är han en vettig vuxen idag så kan han se tidsandan, ta ansvar för de känslor och erfarenheter det lämnat efter sig. Alternativt att han sitter som 60 åring och är bitter. Hänt har hänt, tyvärr.

Symtomen  gör att människor söker hjälp hos mig är ofta för att de har kroppsliga reaktioner, de känner mycket i sina kroppar som de inte kan hantera, det blir överspändhet, ångest, oroliga tankar, depressioner, negativa känslor, man skakar i kroppen, har hjärtklappning, mardrömmar, obehagskänslor man inte kan sätta fingret på kort, gott det skaver. Detta är ofta upplevelser man haft i livet som format livsupplevelsen. Det är därför jag en gång började med upplevelsebaserade utbildningar  och utbildade mig till kroppsterapeut, för att må bra själv och få andra att må bra, bli frisk, slippa psykisk ohälsa, känna sig mer nöjda med livet , men då behöver du som mig och mina klienter,  förändra dina reaktioner i kroppen. Din kropp är en historiebok av dina livserfarenheter.

Många som arbetar med Reiki idag förvärrar trauman hos människor genom att de hjälper till att analysera reaktioner i kroppen för att komma fram till beslut varför man har reaktioner. På det sättet så släpper man inte taget om reaktioner.  För mig blev det därför viktigt att utbilda och ta fram MediReiki som hjälper människor förstå sina trauman på ett frigörande sätt. MediReiki sköter det helt själv när du kan tekniken, om du fokuserar på Reikiflödet och accepterar att minnen, känslor och bilder av alla slag genomströmmar dig och alltid kommer upp till ytan, då kan nervsystemet reglera sig själv och återskapa balans. Effekten av djup avslappning är att nervsystemet återhämtar sig när vi ger det tillåtelse. Det är att läka.

Vi människor bär alla möjligheter inom oss, vi har all kunskap vi själva behöver för att läka oss själva. Det enda många människor inte kan är att lyssna djupt inom sig själv och följa den inre balansen istället för att följa rädslor, stress och måsten. Det som skaver visar dig bara att du inte kan lyssna djupt inom dig själv.

Mina kära vänner med det vill jag önska dig en God Jul. Krama människor, tänk fina tankar, tänk vänliga tankar och dela med dig av vänliga känslor, det du känner, tycker och tänker blir ringar på vattnet och strålar ut till människor omkring dig. Ha det riktigt fint, och glöm aldrig att du är värdefull.

Solkarina Sinnligkunskap