2024-10-05Lätt att lära meditationHär bjuder jag på en text som jag skrev för några år sedan Inledning Övningen jag delar med mig av kan jag varmt rekommendera för att […]
2023-02-25Varför ska vi meditera?Lär dig mer om meditationer och hur du ska tänka och agera när du mediterar. Hur viktigt det är att kunna sitta still och lyssna inåt och bara i närvaro med sig själv.