mental träning

Vi vet att inställningar och attityden skapar känslor. Upplevelser likaså. En känsla varar i kroppen ca 5-12 sekunder, sen är det en tanke som förstärker eller förminskar känslan. Ta med det när du läser, för när vi ska läka och göra det utifrån energin Reiki så upplever jag att jag neutraliserar mig själv från att gå igång på livet i ett utifrånperspetkvi utan vågar gå igång på livet från ett innifrånperspektiv. När jag började ge mig själv Reiki varje dag så insåg jag att mina instinktiva känslor, tankar och handlingar backade och min medvetenhet ökade. Jag agerar idag inte lika instinktivt på inprogrammerade attityder och värderingar. För mig blir det som jag gör en delit, alt, ctrl. och ser till att min kropp och knopp får bästa förutsättningarna varje dag.  Att sitta i Reiki ger mig insikter och en lättare förståelse hur jag ska använda kunskapen i vardagen. Inte bara bära kunskap utan använda min egen energi smartare.