högkänslig

2026-06-18

4 poddavsnitt på podden naturligt läkande

Solkarina introducerar konceptet att läsa tidslinjer och förtydligar att det inte handlar om tidigare liv eller förfäder, utan om mönster i nuet. Från födseln möter vi intryck som formar oss likt lera. Varningsklockor skapas för att överleva, och dessa samlas på hög. Liknande situationer aktiverar dem och ökar stress, vilket kan förändra beteendemönster över tid. Att hitta startpunkten för negativa mönster

2026-06-01

9# När vi tappar bort vårt inre genom sekteristiska meditations metoder

En dag gick Buddha, den uppvaknade genom en by. Han mötte då en väldigt arg man, mannen var oförskämd och sa förolämpande saker. Han använde ett stort register av fula nedsättande ord. Men Buddha blev inte upprörd, förolämpad eller kände sig mindervärdig. Istället frågade han den unge mannen: Säg mig sa Buddha om du köper en present till någon men de vill inte ta emot presenten du köpt till dem, vem äger då presenten? Den unge mannen blev förvånad. Han tyckte det var en konstig fråga. Det är ju självklart min sa mannen eftersom jag köpt den så äger jag den också. Buddha log och sa: Det stämmer och det är faktiskt exakt samma sak med ilska. Om du blir arg på mig och jag inte blir förolämpad så faller det tillbaka på dig själv. Du är den enda som blir olycklig inte jag så det enda du åstadkommit är att du skadat dig själv.

2026-05-18

8# Att göra andras känslor till sina egna eller leva den gyllene medelvägen

En dag gick Buddha, den uppvaknade genom en by. Han mötte då en väldigt arg man, mannen var oförskämd och sa förolämpande saker. Han använde ett stort register av fula nedsättande ord. Men Buddha blev inte upprörd, förolämpad eller kände sig mindervärdig. Istället frågade han den unge mannen: Säg mig sa Buddha om du köper en present till någon men de vill inte ta emot presenten du köpt till dem, vem äger då presenten? Den unge mannen blev förvånad. Han tyckte det var en konstig fråga. Det är ju självklart min sa mannen eftersom jag köpt den så äger jag den också. Buddha log och sa: Det stämmer och det är faktiskt exakt samma sak med ilska. Om du blir arg på mig och jag inte blir förolämpad så faller det tillbaka på dig själv. Du är den enda som blir olycklig inte jag så det enda du åstadkommit är att du skadat dig själv.

2022-10-09

Vem ska ta ansvar för ditt liv?

Många människor idag känner att de hinner inte med livet. Och det finns inga enklare regler än att skala bort allt du inte behöver. Men hur vet du vad du behöver och inte i ditt liv. I den här filmen berättar jag mer om hur jag ser på det. Den teknik jag själv använt mig av för att sortera vad som är viktigt och känna en högre daglig mening.