Vägledd meditation

2024-10-08

Shamballas ljus kursen som lär dig vandra i ljusvärldar

Den 2-3 november är det dags igen för Shamballas ljus, kursen som älskas av dem som gått den. Nu har du möjlighet att lära dig massor […]
2023-08-13

Kristall meditation för att frigöra tung energi

En av mina elever har gjort den här fantastiska meditationen där du kan frigöra tung energi, emotioner eller sådant som skaver inom dig. Luta dig tillbaka och njut av den vackra bergkristall-meditationen
2023-07-14

Healingmeditation med ljusvarelser

Live-inspelad ljusmeditation tillsammans med Shamballas ljusvarelser
2023-02-10

Meditation: Chakrameditation med Ann-Sofie

Chakrana representerar en utvecklingsprocess som fungerar på ungefär samma sätt som maslows behovstrappa. Vilket innebär att vi behöver vissa egenskaper som människor innan vi kan gå vidare i utvecklingen. Du kan här lyssna på när jag berättar om våra sju chakran i en gammal föreläsning. Energianatomi som chakran är lär oss att det finns förklaringsmodeller på vår livsupplevelse med våra känslor och tankar som kan påverka hur vi mår. Genom att göra chakrameditation stärker du din energikropp så den blir starkare att kunna använda sig av alla egenskaper du behöver för att fungera som människa.