Jag vill börja med att förklara vad holistiskt är. För om du har ett holistiskt tänkande så använder du dig inte av färdiga former. Det holistiska tänkandet är den kunskap som kommer inifrån en människa och ut, vilket innebär att vad var och en av oss behöver kan man inte sätta i en form. Det är bara du själv som vet dina inre behov. Vi kan inte följa ett färdigt recept och sedan upprepa det om och om igen för samma resultat. Det är inte holistisk hälsa. Men många har svårt att referera till holistisk hälsa då man gärna använder former. Om du gör så som du gjort tidigare är det inte holistisk hälsa.