2023-09-16

Planera ditt sovrum

Du ska definitivt börja med att ställa dig i dörren till ditt sovrum och fråga dig själv om ditt sovrum är så som du vill ha det. Det gäller både rummet, sängen, kudden och täcket. Jag har upptäckt att vilka påslakan och örngott jag använder är av betydelse för mig. De ska vara mjuka och omfamnande. Jag tror man ska välja ljusa och lugnande färger och inte ha för mycket färgprakt varken på sängkläder eller väggarna. Ljusa färger lugnar, det finns en anledning att det är vitt på sjukhus och rött på diskotek.
2023-08-22

Om posttraumatisk stress, Reiki, ångest och is

Gamla rostiga mojänger, praktiska grunkor och häftiga manicker – verktyg i alla dess former. Att äga en verktygslåda med en uppsjö av bra verktyg gör detsamma om man inte vet vilket verktyg som ska användas till vad eller hur det ska användas, det har jag själv fått erfara. Jag lider av posttraumatiskt stressyndrom efter att bland annat ha blivit utsatt för sexuella övergrepp som barn och jag har genom åren samlat på mig, anpassat, förfinat och utvecklat mängder av verktyg för att klara ut att hantera livet med allt som min PTSD innebär för mig. Jag skulle nu vilja dela med mig av mina 3 i särklass bästa och mest effektiva verktyg som jag tror att du kan ha stor nytta av oavsett om du lider av PTSD eller inte!
2023-08-03

Reiki som andlig medicin

Reiki som andlig medicin och beskrivning av ordet Reiki vad det betyder. Reiki är inte energimedicin utan andlig medicin
2021-10-18

Kejsare Meiji inspirerar i 1800-talets Japan

Kejsare Meiji inspirerar från 1800-talets Japan