Holistisk hälsa

2023-09-12

Kan Reiki bli en del av svensk vård och omsorg?

I Sverige drömmer många om att kunna ge Reiki till sjuka och inom vård och omsorg. Men det är önskedrömmar då man inte har satt sig in i och förstår hur samhällets olika intuitioner fungerar, eller lärt sig en Reiki som är rent flum. Idag finns en färdig utbildning för den som är intresserad av medicinsk Reiki eller MediReiki. Jag har själv arbetat med Reiki i 33 år och sett hur bra människor mår när de får Reiki och lär sig Reiki. Många tror att det räcker med att de gått en helgkurs i Reiki för att börja behandla och förändra människor genom beröringen. Men ack så fel de har. Reiki är en djupgående förståelse för vad balans och obalans är, vad ohälsa är och hur den uttrycker sig. När du lär dig Reiki så lär du dig hur du kan stötta både andra och dig själv i den processen.

2023-09-04

Kommunicera med flöde

Jag vill idag slå ett slag för att titta på den åttafaldiga vägen. Hur kommunicerar du? Är du tydlig? Är du inte tydlig så kan det vara så att du är osäker och inte vet vad du vill eller vad som är rätt eller fel för dig. Det sänker din självkänsla och din personliga kraft. Var medveten om hur människor och du själv kommunicerar i ord eller skrift. Den åttafaldiga vägen ska vara din hjälp till en kommunikation för högre flöde som stärker dig och den du är.

2023-08-24

Är du Empat? Högsensitiv? HSP? eller känner du någon som är det?

Är du empat? Vanligt när du är Högsensitiv och tycker att livet är jobbigt då ska du läsa det här Här ska du få tips som kan förändra ditt liv. Människor idag älskar att definiera sig själva på olika sätt genom att sätta diagnoser på sig själva. Det är förstås ett led i självkännedom för att veta vem man är. Genom att stoppa sig själv i en form kan man sedan se vilka rekommendationer just den formen har och då lättare ”förstå” sig själv. Jag är ingen älskare av former, vi behöver dem, men alla människor behöver dem inte. Det bästa sättet att nå självkännedom är att våga möta varje dag exakt så som den är. Men få människor vågar det. Därför ska jag ge lite råd hur du som är empat som gärna kategoriserar dig som empat kan hjälpa dig själv och lära känna dig själv så bra att du inte längre behöver leva i en form eller i lidande.

2023-08-22

Om posttraumatisk stress, Reiki, ångest och is

Gamla rostiga mojänger, praktiska grunkor och häftiga manicker – verktyg i alla dess former. Att äga en verktygslåda med en uppsjö av bra verktyg gör detsamma om man inte vet vilket verktyg som ska användas till vad eller hur det ska användas, det har jag själv fått erfara. Jag lider av posttraumatiskt stressyndrom efter att bland annat ha blivit utsatt för sexuella övergrepp som barn och jag har genom åren samlat på mig, anpassat, förfinat och utvecklat mängder av verktyg för att klara ut att hantera livet med allt som min PTSD innebär för mig. Jag skulle nu vilja dela med mig av mina 3 i särklass bästa och mest effektiva verktyg som jag tror att du kan ha stor nytta av oavsett om du lider av PTSD eller inte!