Få barn och blir förälder är det mest fantastiska som föräldrar kan uppleva förutom 12% av alla mammor som upplever nedstämdhet och inte alls känner sig så lyckliga när de fött barn. Pappor har en 8% chans att även de blir deprimerade vid barnafödelse. Det kan få oerhörda konsekvenser att inte hjälpa dessa föräldrar
Lär dig mer om meditationer och hur du ska tänka och agera när du mediterar. Hur viktigt det är att kunna sitta still och lyssna inåt och bara i närvaro med sig själv.
Här kommer veckans MediReiki® tips hur du kan hjälpa någon som akut behöver lugn och inre frid. Du kan också använda den här själv förstås för att få en liten time out.