Blogg

2023-08-24

Är du Empat? Högsensitiv? HSP? eller känner du någon som är det?

Är du empat? Vanligt när du är Högsensitiv och tycker att livet är jobbigt då ska du läsa det här Här ska du få tips som kan förändra ditt liv. Människor idag älskar att definiera sig själva på olika sätt genom att sätta diagnoser på sig själva. Det är förstås ett led i självkännedom för att veta vem man är. Genom att stoppa sig själv i en form kan man sedan se vilka rekommendationer just den formen har och då lättare ”förstå” sig själv. Jag är ingen älskare av former, vi behöver dem, men alla människor behöver dem inte. Det bästa sättet att nå självkännedom är att våga möta varje dag exakt så som den är. Men få människor vågar det. Därför ska jag ge lite råd hur du som är empat som gärna kategoriserar dig som empat kan hjälpa dig själv och lära känna dig själv så bra att du inte längre behöver leva i en form eller i lidande.
2023-08-22

Om posttraumatisk stress, Reiki, ångest och is

Gamla rostiga mojänger, praktiska grunkor och häftiga manicker – verktyg i alla dess former. Att äga en verktygslåda med en uppsjö av bra verktyg gör detsamma om man inte vet vilket verktyg som ska användas till vad eller hur det ska användas, det har jag själv fått erfara. Jag lider av posttraumatiskt stressyndrom efter att bland annat ha blivit utsatt för sexuella övergrepp som barn och jag har genom åren samlat på mig, anpassat, förfinat och utvecklat mängder av verktyg för att klara ut att hantera livet med allt som min PTSD innebär för mig. Jag skulle nu vilja dela med mig av mina 3 i särklass bästa och mest effektiva verktyg som jag tror att du kan ha stor nytta av oavsett om du lider av PTSD eller inte!
2023-08-13

Kristall meditation för att frigöra tung energi

En av mina elever har gjort den här fantastiska meditationen där du kan frigöra tung energi, emotioner eller sådant som skaver inom dig. Luta dig tillbaka och njut av den vackra bergkristall-meditationen
2023-08-11

12 chakra och självförverkligande

Jag har verkligen förmånen att få möta spännande och intressanta människor. Sådana som öppet delar med sig av sina kunskaper när jag delar med mig av mina. Det blir verkligen fantastiska och intressanta möten. Här kan du lyssna på ett avsnitt på Reikipodden och sedan läsa vad en kvinna skrivit efter steg 1 och 2 utbildningen i klassisk japansk Reiki.