Reiki Ryoho är en handpåläggande metod, beröring som blir mer och mer populär i världen desto fler som lär sig metoden. Reiki har funnits i Sverige sedan slutet av 80-talet. Det är en metod för att öka välbefinnandet på samma sätt som yoga, massage och meditation.
Reiki har sina traditioner från "pure land buddismen" i Japan och inte rötter i Tibet som många felaktigt skriver. Reiki är den universiella livsenergin som omsluter och genomströmmar allt levande. Läs mer här Vi är lite slarviga i väst och kallar det bara Reiki och därför blir det ofta förvirrat och ihopblandat med olika metoder som inte är Reiki. Rätt termer för den ursprunliga Reiki Ryoho som grundaren arbetade med är därför Usui Shiki Ryoho.
När vi får Reiki så slappnar vi av och det ger en känsla av mer energi. Vilket förstås är en naturlig följd av djup avslappning. Stresshormoner släpper och istället är det måbra hormoner som tex oxytocin som aktiveras. En känsla av att vara tillfreds och närvarande infinner sig.
Den här arbetsboken lär dig att utforska dina inre röster. Vad säger dem och vad vill dem? Vad tycker dina inre röster?
Du behöver inte veta dina rädslor, det som skrämmer dig eller det du känner dig orolig inför. Kontakt med din inre röst ger dig all insikt du behöver för att vara du.
Den här boken är framtagen för att du ska öka din självkännedom genom att börja lyssna på din egen röst. Den inre rösten äger du själv och när du lär känna den så lär du känna dig själv.
