Andlig hälsa

Upplever du obehag, rädsla, oro eller till och med känner dig svimfärdig bara du tänker på att ta en gynekologisk cellprovtagning? Den obehagliga stunden där pulsen ökar och du kallsvettas och känner att du tappar kontrollen när barnmorskan frågar om du är redo för provtagning. Med darriga händer tar du av dig samtidigt som du ber om att du inte ska svimma. Du säger till barnmorskan att du är rädd, men att du ska försöka slappna av samtidigt som du känner att kroppen förbereder sig för ”fight-or-fligh” Egentligen gör det inte ont att ta ett cellprov och det går väldigt snabbt, men när man upplever alla dessa känslor blir kroppen hård och stel och provtagningen upplevs som smärtsamt.